Víctima de nosotros mismos, ¿disfrutamos con ello?

Me encanta cuando mi entorno se siente atraído por la tranquilidad de mis palabras, no es un montaje OJO! soy asi, jajajaja

Hablando el otro día con unos conocidos, comentaban que esto de controlar la mente, aceptar pensamientos, aceptar actitudes en otros, perdonar y todo ese rollo zen ;-), les parecía falso. Es que acaso, nunca te enfadas? o siempre vas sonriendo en plan "no pasa nada".

En otras ocasiones me hubiese enfadado escucharles, pero entiendo que no todos tenemos que creer en lo mismo y como bien he dicho en otros post, desde que ceda el poder a otros sobre mi es cuando viene el Apocalipsis. ♫

Esta vez, simplemente les dije: que si querían hacer la prueba de sentirse bien con ellos mismos y con su entorno, solo sería cuestión de entrenar a diario, crear hábitos para una buena salud mental y ta chan! se hacía el milagro ;-) 

Hemos intentando organizar ideas, pensamientos.. en plan, verás que no funciona.(según ellos, claro). He practicado la escucha activa....y... llega la pregunta del millón!! (redoble de tambores)

• Aceptas que eres víctima de tí mismo?, los ojos se ponen como plato llano! :O. 
• Víctima yo? naaa, eso son paranoias y chorradas! 
• Realmente deseas buscar estabilidad en ti y en tu vida? 
• Claro! pero es que los demás son unos inútiles y no saben hacer nada! eso me cabrea, gente descerebrada! y claro, yo no puedo con todo. 
• Alguien te ha pedido que hagas todo? Te consideras imprescindible? 
• Claro! soy el único que sabe hacerlo bien. Por más que expliques a los demás, al final terminas haciendo su trabajo y cobro igual! así que.. le den... harto estoy! 

Y así es toda la conversación..... 

Por tanto, no podemos avanzar en nada, si no dejamos de disfrutar de nuestro victimismo. 

Si, suena algo raro, pero todos hemos ejercido el rol de víctima o verdugo en algún momento de nuestras vidas. 

La idea es: ser conscientes de cada momento de nuestra vida, de nuestras acciones, nuestros pensamientos, nuestras palabras...y de esa manera, poco a poco iremos identificando los puntos a tratar. 

Realmente los demás no hacen nada bien? o yo tengo expectativas muy altas? Realmente lo hago todo bien? He escuchado criticas de mi trabajo, tolero esas críticas, las mejoro o no las acepto? capaz, el que no esté actuando bien seas tú y tu furia te ciega? por qué te enervas tanto?, busquemos más allá de lo visible, les garantizo que se sorprenderán.

Te dejo tarea. Observa a diario tus pensamientos, tus acciones y si te da curiosidad, apunta los momentos en los que crees perder los nervios y el motivo. Añade a ese folio o cuaderno, los pensamientos repetitivos, sean negativos o positivos. Hazlo durante 1 semana. Y me lo cuentas?  

Vivir no es sufrir ♥

¿Vivir con uno mismo?

La insatisfacción que nos rodea es impresionante.

Vayas a donde vayas, hables con quien hables, sólo se nota desidia, insatisfacción, frustración....

Enseguida sientes que tu carga positiva se ve mermada por otros.

Pero qué facilidad tiene el otro de desmotivarme? tiene el poder que yo le facilito. Sin esa autorización nada ni nadie debería generarnos malas vibraciones.

Todo me molesta, los demás hablan chorradas, yo sé más que todos y nunca estoy conforme con nada. Te sientes identificado con algún sentir como estos?

NO podemos pedir a los demás que nos acepten si nosotros mismos no somos capaces de vivir y convivir con nuestro propio ser

Quiero que la gente sea amable pero yo no lo soy y así sucesivamente con cada circunstancia en nuestras vida. Ya no hablemos de la incoherencia que tenemos al criar a los niños. Saluda, despídete, di gracias... etc.. si nosotros no somos capaces de dar el ejemplo.

Crecer de manera personal, ser emocionalmente estables... no es un trabajo de un día para otro... es trabajo de días, meses, años. Es constancia, dedicación, paciencia, tolerancia.... 

Si no reconoces que tu Ego te está jugando una mala pasada, sufrirás y mucho. A veces hablamos del diablo y del ángel que tenemos en nuestra mente, el bien y el mal. Pero... podríamos decir que existe lucha entre el ser y el ego. El ser lo entiendo como nuestra esencia, nuestro sentir, nuestro pensar y el ego el que nos impulsa a seguir pautas familiares, sociales para ser aceptados y reconocidos, nos protege ante lo bueno y lo malo. Entramos en conflicto porque nuestros pensamientos, sentimientos y actos no actúan de manera coherente.

Deja que tu ser fluya, es un encanto... tu esencia es divina... ten fe en ti mismo, en tus capacidades resolutivas, en tu instinto.... no pretendas gustar a otros, solo busca tu aprobación y verás como convivir en esta sociedad enferma deja de ser tú sufrimiento.

Imagen capturada en la red