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jueves, 6 de julio de 2017

Menos heridas en el presente = menos daños en el futuro

Me encanta que se vea a diario (cada vez con más auge) la gran oferta de cursos, talleres, terapias y muchas otras alternativas que se ofrecen para los adultos, con la única intención de: aumentar la autoestima, aceptarse tal cual son (con sus debilidades y fortalezas), sanar el niño interior, generar conciencia, empatía, asertividad, escucha activa y una cantidad de habilidades sociales que se están adquiriendo después de adultos.

Hoy, me cuestiono lo siguiente:

¿Sanar el niño interior? con lo fácil que hubiese sido, no herirlo!, pero, ¿Es posible no herirlo?, supongo que conociéndonos y siendo "equilibrados" podríamos evitar muchos daños. 

En reiteradas ocasiones, me repiten: nunca podremos llegar a ser equilibrados, básicamente porque vivimos circunstancias diferentes a diario. Y yo pregunto: ¿realmente son diferentes? o ¿toda reacción parte ante un estímulo y ese estimulo se interpreta o se percibe en función de lo seguro/inseguro que seamos?, ahí lo dejo.

¿Aumentar la autoestima? pero, ¿en qué momento disminuyó? ¿qué pasó para perder mi autoestima? ¿quién se la ha llevado?

¿Escucha activa? dios! algo que repito muchísimo, pero, y ¿Por qué activa? escuchamos lo que queremos, ¿para qué aplicar la escucha activa? básicamente para enterarnos de lo que no están diciendo, y si es cierto, oímos cosas banales y escuchamos de manera activa lo que realmente nos interesa, pero ¿qué tal si lo hiciéramos con más frecuencia? te aseguro que, ¡te sorprenderás!

¿Generar conciencia? pero si siempre la hemos tenido! lo que ha pasado es que nos han manipulado en función de culturas, creencias, rituales, tradiciones y un largo etc, que obviamente nos hace zombies de la sociedad, sólo hace falta re-conectarse y desaprender para reaprender,♥

Llegado el caso, ya somos adultos y si podemos reaprender para hacer de nuestros niños y niñas, unos adultos seguros, sanos y comprometidos con su vida, créanme, no se arrepentirán y nuestros peques lo agradecerán.

viernes, 23 de junio de 2017

Reflexión de los Viernes #5

Un año más de aprendizaje, de experiencias (unas positivas y otras no tanto), de aventuras y sobre todo, muchos momentos de reflexión.

NO importa la nota que obtuvieron.

NO importa si aprendieron más o menos.

Lo que verdaderamente importa, es el recorrido que han hecho nuestros peques (o al menos hablo por los míos) durante este curso escolar, una travesía que recordarán o no en función de la importancia que le hayan dado a cada circunstancia, a cada palabra, a cada mirada, a cada gesto. 

Lo importante es, que participemos en ese proceso de aprendizaje y de aventuras, acompañando y estando presentes en cada momento, escuchando de manera activa, no juzgando sus comportamientos ni sus pensamientos, apoyando sus ideas, su carácter, su temperamento pero sobre todo, respetando sus ritmos de aprendizaje y de desarrollo, sus intereses, su yo. 

Recuerda: el tiempo no da marcha atrás, así que, disfruta del presente, del ahora, que luego será tarde.

¡Feliz desconexión de la rutina!


viernes, 26 de mayo de 2017

Reflexión de los viernes #4

Hoy mi niña ha regresado de un campamento que suelen hacer a finales de cada curso y se cuestionó muchas cosas, obviamente me las planteó apenas llegar, así que la reflexión de hoy, va dedicada a los pensamientos de mi niña.

No sé lo que es correcto o no para los demás, pero si sé lo que es correcto para mi.

No sé lo que pueda pensar el otro, solo sé lo que pienso yo.

Mientras exista respeto ante la diversidad, la convivencia es posible.

Me respeto, me amo y me acepto por lo que no permito que otro haga lo contrario conmigo. 

No sé cuales son tus valores pero sí sé cuales son los míos.

No todo es blanco o negro, existe una gama de colores válida para todos, elige el que más te guste.

Una cosa te digo mi niña: solo sé que no sé nada, como bien dijo el filosofo griego, Sócrates

Y una vez más querida hija. vivir no es igual a sufrir, pero si decides sufrir, al menos, hazlo con conciencia.


viernes, 21 de abril de 2017

Reflexión de los viernes #1

No sé si porque es viernes y estoy cansada o es que mi tolerancia a determinadas circunstancias es CERO.

Cuando escucho sobre los hombres y lo que deben ofrecer a la mujer para hacerla feliz, enseguida pienso en mis hijos (niño y niña) y me cuestiono enseguida: esta creencia, ideología, filosofía, criterio, opinión, pensamientos, llamarle como quieran, ¿aún existe en la sociedad actual? ¿mis hijos tendrán que verse en esta tesitura de hacer feliz al otro u otra?

Pregunto:
  1. ¿Qué necesitas para ser feliz, que sólo lo conseguirás si tienes a un hombre a tu lado?
  2. ¿Qué cualidades psicofísicas, emocionales, económicas, actitudes y aptitudes debe tener ese hombre para hacerte feliz?
  3. ¿Qué le ofreces tú como mujer a ese hombre que te hará feliz?
  4. ¿Ofreces lo mismo que pides?
  5. En caso de no ofrecerlo, ¿Te parece correcto?
  6. ¿Podrías ser feliz estando sola?
  7. ¿Quién es responsable de tu felicidad?
  8. ¿Qué crees que es la Felicidad? ¿Es un valor social, moral, familiar, una necesidad básica, un estado permanente o temporal, es simplemente estar, me lo podrías definir?
Un largo cuestionario que podría hacer..... incluso, podríamos hacer muchas preguntas entre todas y todos los que leemos este pequeño post.

Lo de sufrir por amor, por trabajar y por todo, aburre! 

Confío en la crianza segura en la que los apegos sean seguros, el desapego sea seguro, donde la transmisión de valores sea de manera positiva y en función de lo que sentimos y no por las directrices que nos marca la sociedad e incluso lo que nos marcan nuestros propios prejuicios.

Las quejas que escucho de los hombres siempre se refieren a lo "sexual" y no dan mayor importancia a las cosas más que la que tienen. Sin embargo, las mujeres (nosotras) damos vuelta y vuelta sobre un mismo círculo con tal de no asumir nuestras debilidades, nuestras responsabilidades y dejar de echar "balones fuera" como suele decirse para dejar de sentir culpas, remordimientos y en muchas ocasiones frustración personal. 

De momento sigo en mi línea y espero que con mis hijos no repetir bucles que agotan tanto física como mentalmente. 

Nunca le diré a mi hija que se busque un marido para que la mantenga ni nunca le diré a mi hijo que se busque a una mujer que le atienda para que puedan ser felices. Decir NUNCA  es un error o eso me han dicho, pero creo que tengo la convicción, al menos con este tema, que NUNCA lo diré! 

Quiero que mis hijos sean felices con ellos mismos para que así puedan dar felicidad a quien les rodee. 


Imagen de Annca- Pixabay

jueves, 11 de agosto de 2016

¿Realmente quieres ser padre/madre?

Antes de ser madre, no sé si ya lo he comentado, tengo dos hijos (10 y 8 años) siempre escuchaba: tengo que tener hijos porque ya me he casado o tengo que tener hijos porque se me pasa el "arroz". Y en ese entonces respondía: menudo estrés no? ya los tendrás cuando corresponda.  Que ingenua era!

Mis hijos fueron deseados y programados (si, como se lee, calculamos tiempos, gastos del primer año, posibles colegios y alternativas..un mundo) aunque el primero me vino antes de lo previsto, todo hay que decirlo. ;-)

Desde que era niña recuerdo ayudar a los adultos de la familia, vecinos y conocidos con sus peques, me encantaba jugar con ellos, enseñarles y sentir la dulzura de la edad, pero me daba MIEDO tener los propios, miedo porque veía la crianza de ese entonces, no me imagina tratar a los míos de esa manera, miedo a no saber ser madre o ejercer el rol de mala madre, miedo a perderles y no verles crecer, miedo a mi partida y dejarles solos. Qué sufrimiento con sólo pensar en el momento de ser madre!

Me embaracé con muchos prejuicios, muchas incógnitas, me imaginé que todo sería muy fácil y que mis hijos serían como todos aquellos peques a los que cuidaba cuando yo era niña. Nuevamente, que ingenua era!

No quería repetir la crianza que tuve ni la que conocí. Desde mi punto de vista existía mucha agresividad, mucha intolerancia, no existía el respeto hacia el hijo. Cierto es, que no todos pasamos por la misma infancia, gracias a dios o a las estrellas! si no, que trágico hubiese sido todo.

Me dediqué a leer sobre la maternidad, sentí cada una de las patadas en mi interior, lloré cada vez que creía que algo iba mal (por suerte, todo fue bien), entraba en estados de alucinación con tanta información, pero yo estaba convencida que la crianza de mis peques iba a ser diferente. Me lo prometí!♥

Nadie nos prepara para ser padres. (al menos en mi época, hoy en día hemos evolucionado y se van viendo algunos cambios) Me parecía fatal!. Quién me podía aclarar dudas sobre la crianza por la que apostaba? Qué referentes tenía? mmmm pocos pocos, la verdad!

Esa necesidad de saber si lo haces bien o mal, si es correcto o no.. de dónde surgían esas dudas? toda la responsabilidad se la dejaba a mis pilares, mi base, una base infundada en el temor, en el miedo. Qué cosas, verdad? estaba un poco chalada ;-)

Tras tantos años creciendo, aprendiendo y todo gracias a mis niños (qué hubiese sido de mi historia sin ellos ;-) ), puedo decir que:
  • La crianza no es fácil: mis hijos son personas que aunque han salido de mis entrañas, no son míos, tienen su propia personalidad, su carácter, su ritmo de vida y sus intereses particulares. No puedo disponer de ellos como si fuesen objetos y mucho menos esperar que satisfagan mis deseos no conseguidos.
  • Si no me entiendo yo, ¿Cómo voy a entender a mis hijos?, para conseguir esto, se requiere de paciencia, ganas de vivir y dejar de sufrir y cortar todas esas raíces que nos mantienen sumergidos en esa zona protegida de la que miedo da salir, muchos la llaman zona o área de confort.
  • Los hijos no se traen al mundo para cumplir con NADIE, ni por la sociedad, ni por la familia, ni por los vacíos que hay en tu interior. Se tienen que traer al mundo con conciencia plena de lo que representarán. Nadie más que uno mismo sabrá si lo está haciendo bien o mal, obviamente recomiendo preparación previa para ello (para que te entiendas tú primero, recuerda)
  • Tener hijos no significa renunciar al hecho de ser mujer, amiga, compañera. Significa que hay que compartir momentos y circunstancias. NO responsabilicemos a nuestros niños de las cosas que no hemos hecho o podido hacer. 
  • Ser madre NO nos acredita a ser SUPERWOMAN. Esto habrá que tatuarselo apenas salir de paritorio!, al menos en mi caso, lo entendí tarde jejeje, hay que permitir ayuda y delegar responsabilidades.
  • La crianza es compartida, ni la mujer tiene que hacer más ni menos que el hombre o viceversa. Cierto es que, hay situaciones que serán más agradables para uno que para el otro, todo es cuestión de comunicación, entendimiento entre dos, prepararse para el entendimiento entre 3 y 4... y ya si es familia numerosa, ejercitarse bien!!
  • Da igual si eres madre/padre soltera/o, si eres viudo, divorciado...DA IGUAL!! tu hijo siempre te necesitará y habrá que fortalecer lazos de amor, de convivencia. Nuestro hijo NO es responsable de las "desgracias" que nos rodean
  • No necesitará de las mejores marcas, de los mejores juguetes, de la mejor tecnología, NO! necesitará tus palabras, tu compañía, tus límites, tu carácter, tu experiencia... y aunque es cierto que esto se lee con mucha frecuencia en cualquier post sobre crianza, realmente es ASÍ! 
  • Me preocupa que mi hijo se sienta ofendido, porque sé que me puedo ocupar de ello. Si, así es, hay que ocuparse de los "problemas" a tiempo, no dejar que se solucionen solos.
  • Si quieres ser padre/madre realmente tienes que sentirlo, desearlo y prepararte para ello, si dudas, no tengas prisa, seguramente aún no es tu momento. Lo reconocerás, confía en tu instinto! 
De momento esto es parte de los que puedo escribir.... 

Y tú, realmente quieres ser madre/padre?
Si ya eres madre o padre.... me encantaría que compartieses parte de tu crecimiento como persona (incluye la mujer, que a veces la olvidamos) y madre. 

Saludos♥